ความดัน เบาหวาน ชารางแดง

แอร๊ย  เป็นหวัดไปตรวจร่างกาย  วัดความดัน  ความดันตัวบนพุ่งกระฉูดไปถึง 190 เยอะไปป่าวคะ  หมอนัดให้มาดูใหม่สัปดาห์ถัดไปซึ่งก็คือสัปดาห์นี้ :)

ตานี้ถึงช่วงนี้จะออกกำลังกายบ้างแต่ก็คงลดความดันไม่ได้ขนาดนั้น ก็เลยหาอะไรมาช่วยลดความดันกันบ้าง  เจอสิ่งนี้ค่ะ ชารางแดง  เอ๊ะ มันดูดีไปมั้ยคะ สรรพคุณเนี่ย

มาบันทึกไว้ว่าเริ่มดื่มวันนี้ค่ะ

ก็ไม่รู้ว่าเป็นผลมาจากชารางแดงหรือเพราะหายป่วยแล้ว  วันที่ 15/11/2560  ไปตรวจความดันซ้ำ เริ่มต้นก็สูงไปถึง 174 สูงไปนะ  แต่พอตรวจเสร็จ นั่งพัก กลับมาตรวจใหม่ เหลือ 150/83 เอออยู่ๆก็ลดลงทีละ 24 mhg กันได้ด้วยเหรอ  ว่าแล้วก็จิบชาต่อไป